下地のAコープ近くの集落の中にあります。入り口の右側がキッチンになっていて、ここでお料理したら気持ちよさそう。土間スペースではテイクアウトもやっていました。いつもは暴飲暴食が得意な私でも、身体に良いことをした気分になれるお店です。女子力がアップしそうでワクワク。
リフォームしたばかりでとっても清潔感があってキレイな店内です。畳＆座布団の昔ながらのちゃぶ台スタイルでいただきます。
養生定食を注文しました。この日は大豆ミートのロール白菜、きんぴらごぼう、ほうれん草のおひたし、かぶの酢漬け、紫山芋の磯辺揚げ、麻炭入り玄米、鉄火みそ、ぬか漬け、味噌汁という内容。全９品です。
季節の野菜がたっぷり食べられます。小皿に少しづつ、色とりどりに盛られているのでどれから食べようか迷うのも愉しい。お肉を使わず、優しいお味ながら噛みごたえもしっかりあって、食べ応えは充分。栄養たっぷり自家製の鉄火みそはご飯の上に乗せていただきます！
鉄火みそって、マクロビオティックの代表的な食養料理なんですね。初めて知りました。。
紫がかったポテトサラダも美味しくて、帰り際にテイクアウトしました。
ナチュラルで上質な暮らしって、こういうのを言うのではないのかと、ふと思った次第です。手間暇かけて作った昔ながらの食事。ジャンクフードもたまには無性に食べたくなるけど、やっぱり口に入るものが自分の身体を作るのだから、毎日の食事は気をつけなきゃなー
素朴で素敵なお店でした。ごちそうさまでした。
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島ごはん あったかや〜
070-3800-0100
営業時間：11:30～15:00(L.O.14:30)
定休日：月曜日、第2.第4.火曜日
駐車場：あり
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